★よもぎ蒸しとは
よもぎの漢方成分を穴の開いた椅子の下で煮立たせ、その漢方成分をふんだんに含んだ蒸気を下半身を中心に身体全体に浴び、血流を良くし、芯から温め、発汗することの出来る韓国発祥の健康・美容法です。元々、韓国発祥の民間療法で、600年の歴史があると言われています。
なぜ穴の開いた椅子で下から蒸されると良いのかは、経皮(膣・肛門)吸収することで、腕の内側で吸収することを1とすると、42倍の吸収力があるとされているからです。
★よもぎについて
よもぎは、「ハーブの王女」「野草の王様」と呼ばれる程の薬草で病を止めるという意味から漢方名では艾葉（ガイヨウ）と呼ばれその効果や栄養素の高さから万能薬と言われています。
香りは、ストレスの緩和になる香りで、よもぎに含まれる香りの成分「シネオール」は、脳神経を鎮静化し気持ちを落ち着けて、ホルモンバランスを整える作用があるとされています。また、シネオールには血液の流れを良くし血行を促進する作用があります。
★よもぎ蒸しの効果・効能
【一般的に言われている効果効能】
婦人科・子宮ケア・美肌・産後ケア・免疫力強化・ホルモンバランス正常化・更年期障害・不眠、安眠作用・整腸作用・腸のデトックス・冷え症・むくみ・殺菌作用・腰痛肩こり・頭髪ケア・ダイエット効果・発がん防止・にきび改善・口臭、体臭予防・アトピー改善・貧血改善などたくさんの効果効能がよもぎにはあります。